服用膏方应注意的问题

    1、禁忌症

（1）慢性病患者在急性发作阶段不宜服用膏方。

（2）外感急性疾病时不宜服用膏方。

（3）传染病患者在急性期和活动期均不宜服用膏方。

（4）处于经期的女性，以及妊娠者（前三个月之内）不宜服用膏方。

    2、服用方法

冲服：取一汤匙膏方置于杯（碗）中，冲入90℃左右的开水，调匀溶解后服用。少数有特殊需要者，也可按医嘱用温热的黄酒冲服。

调服：用适当的汤药或适量黄酒等，隔水炖热，调和均匀服下。主要用于一些胶剂，如阿胶、鹿角胶等的研细末。

含服：将膏滋含在口中慢慢溶化后，咽下膏汁。

    3、服用时段

常规膏方需连续服用50天左右，以冬令膏方为例，是从每年的冬至起，即冬至以后的“一九”开始，到“六九”结束；或服至次年的立春前结束。

服用剂量：膏方每次服用1汤匙，约10～20g。

    4、服用时间

常规情况下膏方宜在餐前服用，每日1～2次。

如餐前服用因空腹而自觉胃肠不适者，可改在餐后30～90min内服用。

对于主要用于补心脾、安心神的膏方，宜在睡前15～30min服用。

其他要求：在进服膏方期间，可适度运动，但要防止劳倦过度，应避免烟酒过度。

    5、“忌口”要求

（1）服用膏方的常规“忌口”要求是避免进食辛辣、肥腻、生冷等不易消化及有特殊刺激性的食物。

（2）服用滋补性膏方不宜饮茶、咖啡、可乐等；人参膏忌服萝卜；首乌膏忌猪、羊血及铁剂。

（3）阴虚体质者，需忌食辛热食品，如狗肉、牛肉、姜、蒜、葱、甜食等，同时也需忌食海鲜之类发物，如黄鱼、带鱼等。

（4）阳虚体质者，需忌食寒性食品，如蟹、柿子、黄瓜等，并忌用或避免过用厚味腻滞之品。

（5）温补肾阳之品切忌滥用，食服鹿鞭、牛鞭、羊肉等要注意观察有无虚火表象，以防助火动血、产生变证。

6、不适反应及处理

（1）消化滞缓

    服用膏方几天后如出现不思饮食、腹胀等胃纳不利状况，应暂停服用膏方，改服1～2周理气和胃消导药后，再恢复少量服用，逐步加量。第二年服用膏方前的开路方，应尽可能祛除湿浊，调整好胃肠功能。

    开路方：部分使用者在服用膏方前针对性地服用的汤药，目的是调整其生理状态，从而更好地发挥膏方养生的功效。

（2）内热过重

    服用膏方几天后如出现齿浮口苦、鼻衄、面部升火、低热、大便秘结等状况，可用清热泻火解毒通腑药煎煮取汁，放入膏方中一起服用，以纠偏差；或随时就诊，以汤药调理。

（3）肠道刺激

服用膏方几天后如出现大便溏薄甚至泄泻，应先暂时停服膏方，可用一些理气健脾的药物，配合清淡易于消化的饮食，待脾胃功能恢复后，从少量开始恢复服用，根据自身消化能力，逐步加量。